2014年10月08日

こんばんわ
日中は涼しく過ごしやすいですが、夜になると、気温がガクンと下がって寒くなりましたね。
風邪も流行っているようですし、皆さんもご自愛くださいませ

気温が下がると悩まされるのは「冷え性」
手の指先や足が冷たくなり、辛いですね
血液循環が悪いために、血液が全身に隅々行き渡らないのです
原因は
自律神経の乱れ
運動不足
加齢による代謝の低下
女性ですと、月経や妊娠・出産、更年期などによるホルモンバランスの乱れ
などが挙げられます。

これから更に寒くなります
血液循環を促進してくれると云われる精油やココロとカラダを温めてくれると云われる精油を活用して、バスソルトを作りました

レシピはさまざまありますが、今回はコチラ

天然塩 40g
スイートマジョラム精油 3滴
スイートオレンジ精油 1滴
ジンジャー精油 1滴

容器に天然塩を量りいれ、精油を加えて、竹串でよく混ぜて、出来上がり

ジンジャーの香りが最初はしますが、入浴するときに、バスソルトを湯槽に入れ、よく混ぜてから入浴すると、マジョラムとオレンジの香りにも癒されます

入ったあとは、じんわり温まっている感じです
手足も冷えていません
アロマの凄さを改めて実感

バスソルトはアロマが初めての方も簡単に楽しく作れます
講座も開講できますので、ご希望がありましたら、コメントに書いていただけると、嬉しいです。
イベント出店のお誘いも喜んでさせていただきます
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読んでくださり有難うございます

Obrigadao

2014年10月07日

Wordpressのときに書きましたが、今月20日に新潟市西区で開催されるイベント「フォーカルポイント」の詳細を再度アップします

私が主宰するobrigadaもアロマミニ教室を開講しまして、椿油を用いたヘアオイル作りをします
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教室といっても、難しくありません。
初めての方も大歓迎です!
植物由来の心地よい香りを楽しんでいただけたらと思います

日本古来から髪のお手入れに使われてきた椿油に髪を艶々にしたり、頭皮のケアにオススメの精油を加えて、ワンコイン(500円)で香りに癒され、髪しっとりサラサラ
世界でたった1つのヘアオイルで美しい髪を保ちませんか??

予約優先。
10:00~
11:00~
13:00~
14:00~
15:00~
に開講します。30分ほどで作って、体感して楽しめるミニ教室です

お問い合わせはメール
obrigada_0401@yahoo.co.jp
までお願いします。

ご参加お待ちしています~



こんばんは☆
本日、Wordpressからlivedoorにブログをお引っ越ししました
引っ越したばかりで、設定がまだ完了していませんが、いろいろ更新していきますのでよろしくお願いいたします



livedoor、投稿しやすくて大満足です