こんにちは
かけ出しでセラピーをやっています、obrigada(オブリガーダ)こと、片野です
ご訪問有難うございます

前回のブログで今週初めに積もった雪が雨で溶けてホッとしたのですが…
今朝起きて外を見たら…また積もっていました!
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いつの間に…
また雪かきしなくてはなりません
いい運動だと思って、頑張ります
雪かきをされる方がいらっしゃるかと思いますが、頑張りすぎて腰を痛めないようになさってください


今日は久しぶりにハーブのお話。
アロマテラピー、ハーブ専門店やドラッグストア、ネットでも販売しているドライハーブ。
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ティーや手作り化粧品の材料などに活用できますが、今回はティーとは少し違うものを…

使うハーブはコレ!
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ジャーマンカモマイル
➕牛乳
カモマイルミルクを作ります!


絵本「ピーターラビットのおはなし」で畑のニンジンを食べ過ぎて、お腹を壊したピーターにお母さんが作ったのが、このカモマイルミルクでした。


まずはミルクパンに牛乳を200ccとカモマイルをティースプーン1杯弱入れて、火をかけます。
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沸騰直前で火を止めて、蓋をして3分蒸らします。
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そのあと茶漉しでこして、出来上がり
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個人的にホットミルクが苦手で、インスタントコーヒーを入れれば飲めますが、甘酸っぱい香りのカモマイルと牛乳を組み合わせることが、いまひとつ理解できない…というか邪道だと思っていました。

ですが、実際に飲んでみると

ミルクのコクとカモマイルの甘酸っぱさが意外と合います
いいかもしれない…
ハチミツを加えてもおいしいかもしれません。

皆さんもお試しあれ~


本日もブログを読んでくださり、有難うございます。
obrigada