こんばんわ
かけ出しでセラピーやってます、おぶりがーだ.こと片野です
ご訪問有難うございます


今日は素敵なハーブアイテムをご紹介したいと思います


私もそうなのですが…

パソコンやスマホを使うことによる目の酷使

ビタミンAやB群の不足

睡眠不足やストレス


…などが原因なのだそうですが


目の疲れ
あの目がジーンとくる感じ…
ときには肩のカチカチが伴うことも…
辛いですよね…

目の疲れ対策は、
目を休める
まばたきをする
目の疲れに良いとされるツボを押す
などがありますが
目を温めるのもいいそうです。

そこで！
アイピローの手作りキット

中に入れるのは、新潟産ラベンダーと炒り米。
あらかじめ袋状に縫ってある布袋に、ラベンダーと炒り米を入れて混ぜ合わせて、布袋を縫い閉じるだけ。

これをレンジで40～50秒ほど温めて、目の上に

ラベンダーの優しいフローラルな香りとアイピローのじんわりくる温かさに癒されます
目がリラックスしているのがわかります。

今回は新潟市の和ハーブ専門店natural grass工房様から購入しました
(丁寧な対応ですし、和ハーブがいろいろ揃いますよ)

ラベンダーと炒り米(小豆も使えます。)、木綿の布地を用意して、自分で一から手作りするのも楽しいですね

頑張っている目に癒しのごほうびを…
アイピローはオススメですよ



本日もブログを読んでくださり有難うございます。
おぶりがーだ.