こんにちは
進め、セラピー道!!おぶりがーだ.こと片野です
ご訪問有難うございます


今日も暑いですね

30℃越え。立っているだけでカラダがもやもやして汗だくになります。
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ペパーミントや薄荷、ユーカリなどアロマを活用してクールダウン‌もしていますが


高温・多湿の状態になると、身体は一定の体温に保とうとして、必要以上をエネルギーを消費し、かなりの負担を強いられます。


また汗をかくことによって、体液とともミネラル分も体の外に出てしまい、身体に必要なミネラル分も失われ


体調不良や体力消耗‌に繋がることになるようです



ですが最近
これを毎朝口にしています。
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黒ニンニク


よく聞くけれど、何?

ニンニクを高温・多湿の環境のところに3~4週間おいて熟成させたものです。


この黒ニンニク

抗酸化作用

発ガン予防

動脈硬化の予防

疲労回復、体力増強

アレルギー改善


などの効果が期待されているそうです


私も毎朝2、3かけ食しています
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お味は

はい、甘酸っぱいのでドライフルーツ感覚で食べています


におわないの

全然においませんよ



家族にも買ったのですが、オットとシュウトメは全く…シュウトは最初だけ…

私がひとりで食しています


ですが、

カラダがしんどくならないです


黒ニンニク様様かも…



本日もブログを読んでくださり有難うございます。
おぶりがーだ.