こんばんわ
今日は4月中旬にしては肌寒い1日でしたね
薄手のカーディガンでは寒いので、ジャケットを羽織って出かけました
寒暖の差で体調管理が難しいですが、どうぞご自愛くださいませ
前にも書きましたが
という私も先週初めに腰を痛めまして、医者通いをしていました
腰を冷やしてしまったのでしょうか…ヘルニアを振り返してしまい、激痛で食欲減退、着替えも痛みとの闘い、寝返りも打てない、車も乗るのが痛みが走って苦痛(でも運転する)、車庫のシャッターを開け閉めするのも痛くて半泣き…
そんな感じでした
ですが、整形外科に1週間通い、筋肉注射とリハビリをして、薬も朝晩きちんと服用して、だいぶよくなりました
痛みもほとんどありません
当たり前のことがこんなにも嬉しいなんて!
先週末から少しずつ動いてはいましたが、
今日から完全復活です
来月のイベントの準備をしたり、勉強したり、また頑張りますよ~
実家近くの夜桜をパシャっと
今回も読んでくださり有難うございます。
obrigada
今日は4月中旬にしては肌寒い1日でしたね
薄手のカーディガンでは寒いので、ジャケットを羽織って出かけました
寒暖の差で体調管理が難しいですが、どうぞご自愛くださいませ
前にも書きましたが
という私も先週初めに腰を痛めまして、医者通いをしていました
腰を冷やしてしまったのでしょうか…ヘルニアを振り返してしまい、激痛で食欲減退、着替えも痛みとの闘い、寝返りも打てない、車も乗るのが痛みが走って苦痛(でも運転する)、車庫のシャッターを開け閉めするのも痛くて半泣き…
そんな感じでした
ですが、整形外科に1週間通い、筋肉注射とリハビリをして、薬も朝晩きちんと服用して、だいぶよくなりました
痛みもほとんどありません
当たり前のことがこんなにも嬉しいなんて!
先週末から少しずつ動いてはいましたが、
今日から完全復活です
来月のイベントの準備をしたり、勉強したり、また頑張りますよ~
実家近くの夜桜をパシャっと
今回も読んでくださり有難うございます。
obrigada