癒し処 おぶりがーだ.のブログ♪

鮭・酒・人情(情け)の町、新潟・村上でパートの傍ら、かけ出しですがセラピーをしています(^_^)/ 講座やイベント情報は勿論、アロマやハーブ、カラー、リフレクソロジーについても書いていきますので、よろしくお願いします(*^_^*)

アロマケア

梅雨入りです…対策しますか

こんにちは
進め、セラピー道!!おぶりがーだ.こと片野です
ご訪問有難うございます


梅雨入りしました
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今日は気温がぐっと下がり肌寒い1日でした。


梅雨の時期。
気になるのが

ジメジメ


からくる足のトラブル
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足白癬、爪白癬

=水虫です…


白癬菌は自然界に多く存在するカビ(真菌)で、
暖かく湿った状態で皮膚に触れると菌の侵入が加速すると云われています。

=通気性の悪い靴‌を長く履いていると感染しやすいようです。


なんとか対策したい…
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精油には抗真菌作用(真菌の増殖を抑える作用)があるとされるものがあります。
左から
レモングラス
パルマローザ
ティートリー



パルマローザをピックアップしましょうか…
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乾いたローズ🌹のような香りで女性に好まれる香りです。

花から抽出される香りかと思いきや、イネ科の植物でこのような長い葉から抽出されます。
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ローズやゼラニウムにも含まれている成分・ゲラニオールを豊富に含むので、スキンケアや皮膚トラブルのケアに役立ちますが


白癬対策は
バケツなどにお湯をはり、自然塩やバスオイルなどで希釈したパルマローザを加えて、足浴‌する方法もありかと思われます。


まだ白癬対策はありますので、また近いうちに…


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おぶりがーだ.



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お気軽にどうぞ

こんにちは
進め、セラピー道!!おぶりがーだ.こと片野です
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再度お知らせします。

明日11日(月) 10時~15時

おぶりがーだ.にて
(村上市飯野2-8-4)

アロマ香る・

花粉に負けないワークショップ

をやらせていただきます。
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私のまわりでも

目が痒くて…

鼻が出てティッシュが手放せない


との声が多く聞かれます。


その不快感。

アロマで対策しませんか?


花粉を寄せつけない

マスク用スプレー 800円

鼻のグジュグジュをスッキリ

鼻スッキリジェル 1000円


で作れます


ハーブティーをお淹れします
予約は不要です。都合のよい時間帯にお越しくださいませ。
長居していただいても構いません。
お子様連れのお客様もお気軽に
オモチャもご用意しています。


駐車場はこちら
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初めての方も大歓迎
楽しみながらアロマを体験できますので、どうぞお気軽にお越しくださいませ。


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おぶりがーだ.
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筋肉痛なんて…

こんにちは
進め、セラピー道!!おぶりがーだ.こと片野です
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昨日
重いものを持ちまして

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いえいえ、違います

お米10キロを2袋は堪えます
+その他諸々…


そしたら今日



見事に二の腕が筋肉痛となりました
両腕です
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痛いです


腕が回せません🌀


サロン○スもいいですが


ここはまたもアロマの出番

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筋肉弛緩作用(筋肉の緊張を緩める)
鎮痛作用(痛みを鎮める)
鎮痙作用(痙攣を抑制する)
抗炎症作用(炎症を抑制する)
と云われている精油が使えるようです。


ウインターグリーン…レモングラス…ペパーミント…など…



早速ケアして、明日に備えますよ





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まだ油断できません…



こんばんは
進め、セラピー道!!おぶりがーだ.こと片野です
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患者の報告数は減少しているようですが、
まだ油断はできません…
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インフルエンザ


実は家族がなっちゃいまして…


だるさ、熱っぽさ、節々の痛みを訴えまして
まさか…と思いましたが

なってしまったものは仕方ありません


またアロマで対策を始めました。
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抗感染作用や抗ウイルス作用があると云われてる精油



中でも

個人的にはよく


ハーブ調の独特な香りのオレガノを使っています。
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クセのある香りで最初は抵抗がありましたが(今ではお気に入り。)、抗感染作用、抗菌作用があると云われています。


低濃度での使用で、皮膚刺激があるので原液塗布はNGです



アロマテラピーを行っていますと
心地良い香りに癒されると同時に、植物が持つ薬理作用に驚かされることは多々あります。

が、精油は日本の法律では雑貨扱いです。医薬品ではありません。
精油によっては妊娠中や高血圧の方は使用を控えた方が良いものもありますので、使い方や不明な点がありましたらアロマの有資格者に相談して、あくまでも予防・ケアとして行ってください。


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おぶりがーだ.
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花粉症なんて…

こんにちは
進め、セラピー道!!おぶりがーだ.こと片野です
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早いもので2月も後半戦
ドラッグストアに行きますと、風邪薬や感染症対策のアイテムから、鼻炎のお薬や花粉症対策のアイテムをメインにした売場に変わりました

マスクやティッシュペーパー(特にローションティッシュ)も必須アイテムです…
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花粉症とは…

スギやヒノキなどの花粉が飛散することによって、鼻水やくしゃみなどが出るアレルギー症状です。
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アロマで花粉症対策。
症状が出る前から予防として活用するのがオススメです


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免疫調整作用があると云われているティートリー
抗菌作用があると云われているラベンダー・レイドバン

他にも抗炎症作用、抗感染作用、去痰作用があると云われている精油も役立ちます。



来月初めあたりに花粉症対策の講座ができたら…と考えています。
決まりましたら、お知らせいたします



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おぶりがーだ.

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