癒し処 おぶりがーだ.のブログ♪

鮭・酒・人情(情け)の町、新潟・村上でパートの傍ら、かけ出しですがセラピーをしています(^_^)/ 講座やイベント情報は勿論、アロマやハーブ、カラー、リフレクソロジーについても書いていきますので、よろしくお願いします(*^_^*)

カテゴリ: 各種セラピー

こんばんは
進め、セラピー道!!おぶりがーだ.こと片野です
ご訪問有難うございます




今日は午前中、お出かけしまして
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創作コラージュ療法
を体験しました。


私もそうでしたが、初めて耳にするセラピー。
創作コラージュ療法って何だろう…?

アートセラピーの一種で、クリエイティブセラピーともいいます。
雑誌や写真などを切り抜いて、コラージュを創り、出来上がった作品を心理的な見方をすることによって、自身の気持ちの状態に気づき、心のセルフケアに役立てていきます。


コラージュとはもともとはフランス語で糊付けするという意味です。



講師は日本クリエイティブセラピスト協会新潟支部のIさん、Kさん、Mさん、Wさん。


最初に17色の色画用紙から1枚選びます。
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持参した雑誌
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雑誌を思いのまま切り抜き、色画用紙に貼り付けていきます。貼り付ける記事や切り方は自由です。
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私も✂✂✂
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貼り付ける記事は文字が入っていても大丈夫とのことです


頭の中で、あーでもないこーでもないを記事を切ったり、貼り付ける位置なども何度も変えながら…
周りの受講生さんの作品を見比べたり…

私の作品はコレ
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いかがでしょうか…なにかさみしいというか、シンプルというか…
ただ本当に貼り付けているだけ


貼り終えたら、
他の受講生さんの作品も見て…
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華やかな作品ばかり

中には画用紙から記事がはみ出ていたり
記事を他の記事と重ねて貼ったり…
自由な発想でいいんですんね


最後は講師の皆様に心理分析をしていただきました。
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ちなみに私の作品からは、日頃疲れている
セラピー活動を軌道に乗せたい気持ちがありありと出ていました。


2時間の講座はあっという間。
雑誌の切り抜いて貼るというシンプルな作業なのに、心を見透かされていたことに驚きました
これはなかなか楽しいかも…


日本クリエイティブセラピスト今日の皆様
受講者の皆様
有難うございます。

ちなみに創作コラージュ療法体験は再来月に新潟市でも開催されるとのこと。
ご都合がよろしければ、是非フリーダムな発想を楽しみながらのセラピーはいい経験になりますよ


本日もブログを読んでくださり有難うございます。
おぶりがーだ.



おぶりがーだ.
新潟県村上市飯野
090-7948‐9015
obrigada_0401@yahoo.co.jp

アロマトリートメント、タイ式リフレクソロジー、TCカラーセラピーをやらせていただいています。
ココロのモヤモヤを色からのメッセージを受け取ってクリアに、肩や背中、足をほぐしてむくみスッキリいたします。
お気軽にお問い合わせくださいませ。

おはようございます
進め、セラピー道!!おぶりがーだ.こと片野です
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昨日はサロン業務の合間に
荒川エリアで、子育てと子育て中のご家族の集う場を主宰される、ふくちゃ部様主催のミュージックセラピー講座を見学させていただきました。


ミュージックセラピー?


ミュージックセラピー(音楽療法)

音楽を聞いたり演奏したりする際の生理的・心理的・社会的な効果を応用して、心身の健康の回復、向上をはかる事を目的とするセラピー
(Wikipediaから一部抜粋)


なのだそうです



キーボード
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+初めて見る楽器にテンションが上がります
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どの楽器も音色はそれぞれですが


エナジーチャイム
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優しい金属音で、耳‌になじみます。ですが、聞いたあとで名前どおり、ふつふつと何かが沸いてくるような感じがします。


ハンディタイプの木琴のようです…
(調べたのですが、わからずじまい)
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カラカラ…コロコロ…と木琴よりもライトな音色。個人的にはこの楽器に惹かれました
プレイする子供さんも楽しそう


一見、かご細工にも見えますが、これもカシシという楽器なんです。
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中には乾燥した種子などが入っていて、マラカスのように振るとシャカシャカ音がします。


先生(お綺麗な方)がお持ちなのは、トーンチャイム。
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楽器を前に出すことによって音が出ます。
エナジーチャイムとはまた違う、丸さのある耳に残る音色です。


これらの楽器を演奏しながら、童謡やクリスマスソングを歌いました
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初めての楽器の音色に驚きに近い感動して、聴覚に馴染み、リラックスしていくのを感じました。
また楽器を演奏される側は楽器を持つことによって、触覚にも良いかもしれませんね



短い時間ではありましたが、いい学びとなりました


参加者の皆様
音楽療法士のO先生
ふくちゃ部のTさん、Kさん 

飛び入りでの見学でしたが

有難うございます。


このブログを読んでくださった皆様も有難うございます。
おぶりがーだ.

こんばんは
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ご訪問有難うございます


おぶりがーだ.にあるアンティーク?なスタンド。
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これもまた昭和な感じだよね。


誰のなの?私も欲しい~

(伯父の私物と思われます。)

ちゃんと電気つくの?

と、お客様から聞かれることが結構あります。


今までは何気にインテリアとして置いていただけですが



ちゃんと電気がつきます
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下のカラーガラスに明かりが灯るとステンドグラスになります。


明かりもほわんとした感じ。


昨日の竹灯籠とはまた違いますが、まさに

ライトセラピー

ですね。



ライトセラピー。
光療法ともいいますが、高照度の光を浴びる療法です。

生体リズムを整える効果があるとして

睡眠障害


冬季うつ病(季節性情動障害)

(冬季に日光が浴びることができないことによって起こる、疲れやすさや気分の落ち込みなど)

うつ病

などに有効と云われています。


おぶりがーだ.でも今月からアンティーク?なスタンドに明かりを灯しています。
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お客様からは

明かり‌があるとないとでは違う。


いつも眠くなるけれど、今日は本当に眠っちゃった


との声をいただいております。


お客様の心にホッ‌と優しい明かりが灯りますように…
皆様のお越しをお待ちしております




本日もブログを読んでくださり有難うございます。
おぶりがーだ.

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