こんばんわ
進め、セラピー道‼おぶりがーだ.こと片野です
ご訪問有難うございます


アロマテラピーを始めて17年…
早いものです


精油もさまざまな種類があり、香りも成分組成も異なります。


実際に手に取り、活用することによって、日頃のケアに役立てています。


今回はジュニパーを…


ジュニパーはヒノキ科の針葉樹で、精油は果実を水蒸気蒸留法で抽出されます。
ジンの香りづけにも使われてるハーブとして知られています。
主な作用は
強壮
解毒
発汗
浄化
利尿
などがあるとされています。


ハーブティーとしても活用され、たまにデトックスブレンドと称してフェンネルやミント類などをブレンドして飲用しています




もう15年くらい前でしょうか


アロマテラピーアドバイザー資格をいただいて間もない頃

おぶりがーだ.はまだ始動しておりませんでしたが、親しくしている方にワークショップを通してアロマをお伝えしていました。


不定期にやらせていただいていましたが、虫よけスプレーなどを作成しながら基本的な使い方を伝える大切さを学びました。



アロマをお伝えしていた方の一人にジュニパーが大好きな方がいらっしゃいました。

彼女曰く
ジュニパーの香りをハンカチに垂らして枕元に置いたら、仕事のストレスがスーッと抜けて、朝起きた時は身体がスッキリしていたの
とおっしゃっていました。

さまざまな方と接する仕事だったのでストレスを抱えていたようなのですが、ジュニパーは押しつぶれそうな感情を浄化してくれたようです。

納得です


当時はアロマテラピーインストラクターを目指していたので、
まずは経験
と私も同じようにやってみました。


…やってみました




が


爽やか樹木系の香りがどうも鼻につきまして


何度も夜中に目が覚めて


これでは眠れないと、ジュニパー精油を垂らしたハンカチは洗濯機行き…


これで眠りにつきました



寝不足にはなりませんでしたが
私の神経系を強壮したようです。



ジュニパーですが、