おぶりがーだ.365のブログ♪

鮭・酒・人情（情け）の町、新潟・村上でパートの傍ら、温活＝あたたかライフ、あたため美人をサポートする、おぶりがーだ.365を主宰しています(^_^)/ 講座やサロン、イベント情報は勿論、アロマやハーブ、カラー、リフレクソロジーについても書いていきますので、よろしくお願いします(*^_^*)

カテゴリ： アロマテラピー

こんばんわ
かけ出しでセラピーやってます、おぶりがーだ.こと片野です
ご訪問有難うございます
本日ブログ2本目となります

今日も雪に振り回されました…車を運転する前に雪かき…暖気運転はしたはいいけれど、雪に道を塞がれ四苦八苦
散々でしたが…

今の新潟・村上は雪が止んでいます
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いつかは溶けるさ

明後日までこの天候のようですが、なんとか乗りきりましょうか…


前ほど、アロマ＋お風呂のことを書いたのですが、

手が冷えやすい方、体調がすぐれなくて、お風呂に入れない方にオススメです

それは
手浴(ハンドバス)
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服や靴下を脱ぐ必要がないので簡単です。

洗面器に熱めのお湯を入れて、バスオイルや天然塩に3滴以下の精油を加えて、よく混ぜてからお湯に入れてよく混ぜます。

そして手首まで浸かります

香りとともに腕も温まり、肩もリラックスできますよ
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雪かきで頑張った手に香りと温かな手浴のごほうびを…

手も心もほっこりしますよ


本日もブログを読んでくださり有難うございます。
おぶりがーだ.






こんにちは
かけ出しでセラピーやってます、おぶりがーだ.こと片野です
ご訪問有難うございます


寒いです
北日本の日本海側を中心に大雪となっています…

新潟・村上も凄いことになっています。

昨日の午後
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昨晩。止むことがなく…
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今日の午前中。更に積もりました
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この天候、明後日まで続くそうです。
体調を崩さないよう、皆様暖かくしておすごしくださいませ



こんな寒いとき、冷えを感じるときはお風呂で身体を温めるのは良いですね

アロマをプラス＋するのはいかがでしょうか…

血行を促してくれると云われている精油や体内の毒素を出しやすくしてくれると云われている精油など…
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心地よい香りに癒されて、ココロもカラダもポカポカに

必ずバスオイルや天然塩に加えて、浴槽に入れてくださいね

また妊娠中や高血圧の方は使用を控えたほうがよい精油もありますので、アロマテラピーの有資格者に相談することをお薦めします。



本日もブログを読んでくださり有難うございます。
おぶりがーだ.

こんばんは
かけ出しでセラピーやってます、おぶりがーだ.こと片野です
ご訪問有難うございます

年の瀬ですが…

久しぶりにハンドクリームを作りました

コクのあるオイルと
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保湿力のあるシアバター
を湯煎して

よく混ぜて白濁してきたら

スキンケアに適した精油をプラスして
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パルマローザやゼラニウム、フランキンセンスなどなど…和精油ですと、黒文字や芳樟など…


肌の温度でスーッと馴染むクリームができました
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シアバターの保湿力を改めて実感。
ベタつきは気にならず、手がしっとり。


穏やかな樹木と柑橘類の香りを併せ持った香りのフランキンセンスや、バラのような女心をくすぐる香りのパルマローザなどの香りのブレンドに自画自賛
つけるたびにうっとりするかも…


冬の手荒れ対策だけでなく、普段のスキンケアの強い味方になりそうです…


本日もブログを読んでくださり有難うございます。
おぶりがーだ.


こんにちは
かけ出しでセラピーやってます、おぶりがーだ.こと片野です
ご訪問有難うございます


新潟の方は読まれたでしょうか…

今日の新潟日報にこんな記事が掲載されていました
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村上産のユリ精油の開発‼

驚きました

ジャスミンなどもそうですが、ユリの芳香成分も熱に弱く採油率も低く、ユリ精油を抽出するのが大変だったようです…

ラベンダーなど多くの精油の抽出に使われる、水蒸気蒸留法は不向き…

石油エーテルやヘキサンなどの揮発性有機溶剤を使って、熱に弱い芳香成分を抽出する有機溶剤抽出法や、低温で抽出するため熱に弱い芳香成分も抽出できる低温真空蒸留法も青臭い香りになったそうで…


ですが！油脂に原料を浸し（その間何度も原料を取り替えます）、香りを吸着させて芳香成分と取り出すアンフルラージュ法（現在はほとんど行われてないそうです。）でユリの香りを香りを取り出すことに成功したそうです


村上産のユリの花が精油になるとは…楽しみですねrps20161224_102125_203


朝から嬉しいニュースでした。有難うございます


このブログを読んでくださった皆様も有難うございます。
おぶりがーだ.

こんにちは
かけ出しでセラピーやってます、おぶりがーだ.こと片野です
ご訪問有難うございます


今日は北日本を中心に荒れた天気となっています。
新潟・村上も今朝、暴風が吹き、雨音と風の音で目が覚めました
だんだん寒くなってきてます・・・冬の到来ですね・・・
暖かくしてお過ごしくださいませ


寒くなると辛くなる方もいらっしゃるようです・・・

私、

肩こり持ちであります
前よりはよくなりましたが・・・

自分でケアしたり、サロンなどで肩のケアをお願いしていますが、以前は
鉄板並みに硬くなっている
がんがんてぇね(村上弁で、かなり硬い感じだね)
と言われたこともあるくらいでした。

ちなみに自分用の孫の手を持っていますrps20161206_112007_485



肩が硬くなる原因はいろいろあるそうです。

同じ姿勢を長時間取り続けたり（筋肉の緊張や疲れ）、

パソコンやスマホを見続けることによる目の疲れ

寒さ

ストレス

など・・・rps20161206_112059_402



肩が硬くなっているときは腕と肩甲骨を上下、前後に動かしたり、回したりするだけでも違うそうです。rps20161206_143312_221
絵が下手ですみません


アロマでのケアもいいですよrps20161206_112124_538
最近はクスノキ精油（右から４番目）にハマっています。

温湿布をしたり、肩をセルフトリートメントしたり・・・
私のガチガチの肩も以前よりだいぶいい感じになったように思います

香りに癒されながらの肩のケア。おススメですよ


本日ブログも読んでくださり有難うございます。
おぶりがーだ.

















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