アロマテラピー

2017年07月14日

こんばんわ
かけ出しでセラピーやってます、おぶりがーだ.こと片野です
ご訪問有難うございます

今日も、うだるような暑さでしたrps20170714_193954_239
ちょっと動いただけで汗だくになりました

夜になると少し暑さは和らぎますが

湿気があるので、やはりクーラーや扇風機は必須です。

問題はクーラーや扇風機の電源をオフにしたり、タイマーが切れたとき

眠っているときに暑さで寝苦しいことはないでしょうか…?

先日私も激しい雨音と暑さで目が覚めました。
雨音だけでしたら、ある程度すれば睡魔が襲ってきますが、暑さでどうにもこうにも寝付けないrps20170714_194014_818
時計を見たらまだ4時前

なんてことがありました。


眠りを深くすると云われるアロマといったら
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ラベンダー
を思い浮かべる方が多いかと思います

勿論ラベンダーも良いですよ


人は眠りにつくと、身体の深部体温が下がります。
ですが、気温が高いとその体温調節がうまくいかず

それが寝苦しさの原因となるそうです。

そんなときは身体をクールダウンしてくれると云われるアロマがいかがでしょうか…rps20170714_194552_891
ペパーミントやユーカリ、ベルガモットなど…モヤモヤから解放できそう


今もクーラーが必要なくらいモヤモヤしています。
今夜からクールダウンアロマで快眠も良いと思います


本日もブログを読んでくださり有難うございます。
おぶりがーだ.


(22:08)

2017年07月11日

こんばんわ
かけ出しでセラピーやってます、おぶりがーだ.こと片野です
ご訪問有難うございます


今日も茹だるような暑い1日でした
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久しぶりにフリーだったので、近場ドライブに出かけました。
帰りに新発田市に寄ったのですが、電光温度計でなんと
36℃
を観測していました
ビックリです

19時30分ごろの村上市
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暑さは和らぎましたが、時折生温い風が吹いていました

明日は暑さは今日ほどではないようですが、水分補給をしてご自愛くださいませ


汗だらだらですと、首回りや背中、脇がベタついて不快ですね
他にも汗だくだと不快なところがあります

それは
頭皮
です。

頭皮が汗だくになると、髪の毛がグシャグシャになり、臭いが気になることもあります。

そして紫外線
髪のダメージの原因となります。


そこで
髪と頭皮の汚れを取り除き、清潔に保つためにアロマを使ってシャンプーを作ってみました

アロマテラピー専門店でシャンプー基材を扱っていますし、無添加のシャンプーでも作れますよ
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無添加のシャンプーもいろいろありますが、私はこちらが髪に合っています。

そこに
皮脂分泌のバランスを調整すると云われるものや、髪に艶やかにしてくれると云われる精油を加えて、香りも楽しんで…
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ただし、妊娠中NGのものや、皮膚刺激があるもの、多量の使用は控えたほうがよい精油がありますので、初めての方はアロマの有資格に相談されることをおすすめします。


香りでヘアケアして、お風呂の時間をより楽しく
いかがでしょうか…


本日もブログを読んでくださり有難うございます。
おぶりがーだ.


(21:31)

2017年07月01日

こんにちは
かけ出しでセラピーやってます、おぶりがーだ.こと片野です
ご訪問有難うございます

今日から7月。早いもので、2017年も後半戦に突入しました。
どんよりとした天気のスタートですが、おぶりがーだ.をよろしくお願いいたします


今日は私の子供の頃を交えながらお話したいと思います


今も変わってると言われますが

私階段が好きな、少し(だいぶ?)変わった子供でした。
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記憶の中では
初めて階段を見たのは3歳の頃。
祖母に連れられて、祖母の友達の家に遊びに行きまして、
玄関から見えた立派な階段に子供ながらにハッとさせられました

この階段上がりたい…
この階段が上がるとどんなものがあるんだろう…

と思ったことを今でも覚えています

小学5年生の途中まで平屋建てに住んでいたので、2階建ての家に住んでいる友達が羨ましく、

今の家(実家)に引っ越したとき、真っ先に向かったのは階段でした

階段の上がった先には何があるんだろう…?
的なワクワク感を楽しんでいました。


我が家の近くの跨線橋に繋がる階段
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上がった先に何があるかはわかっていますが、上がった先の景色が見たくて、実家に行くときや時間に余裕があれば、パートに行くときもこの階段を上がって自分の足で向かいます。

今も階段が好きなんです

階段とエスカレーターが目の前にあれば、迷わず階段をかけ上がります


今、上がりたい階段は…


あるの?


…あるんです!
難しいのは承知でありますが
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長崎市の端島。通称・軍艦島。
かつてのメインストリートにあった地獄段。

かつては炭鉱で栄えた端島。
昭和49年に閉山してからは無人島となっています。
平成21年に一部エリアに限り、一般の方も上陸ができるようになり、一昨年ユネスコ世界文化遺産に登録されました

廃墟と化した高層アパートや五十段やX階段などの階段、アパートとアパートを繋ぐ連絡通路にも惹かれますが

段差が急で息が切れるほど階段なので、「地獄段」という名前がついたこの階段。
初めて写真で、見たときに
この急な階段を上った先には何があるのか
と心が躍りました
(更に階段を上がると端島神社につながるそうです。)

いつか上がってみたい


だけど、私アラフォー…若いつもりで入るけれど、そろそろ…
膝を大切にしなきゃならないかな…

膝など関節のケアには痛みを鎮める精油や炎症を抑えると云われる精油でのケアが良いようです
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いつか地獄段を上るのを夢見て…

膝をいたわりましょうか…


本日もブログを読んでくださり有難うございます。
おぶりがーだ.

(12:56)

2017年02月17日

こんばんわ
かけ出しでセラピーやってます、おぶりがーだ.こと片野です
ご訪問有難うございます


更新が滞りました

背面トリートメント第2弾!
まだ募集しております‼
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21日(火)
10時~(予約あり)
11時~(空いています)

28日(火)
10時~(空いています)
11時~(予約あり)
13時~(予約あり)
14時30分~(空いています)

心地よい和の香りのオイルで、リンパを流しながらのトリートメントになります。
肩や腰がスッキリしますよ。

体験料1000円

ご予約、お問い合わせはメール
obrigada81@gmail.com
までお願いいたします

寒さでカチカチになりやすい背中をスッキリにして、快適な毎日をすごしませんか?
お待ちしております


本日もブログを読んでくださり有難うございます。
おぶりがーだ.

(21:18)

2017年02月07日

こんばんわ
かけ出しでセラピーやってます、おぶりがーだ.こと片野です
ご訪問有難うございます


新たに
背面トリートメントのモニターさんを募集しております。
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21日火曜日
10時~(予約あり)
11時~(空いております)

25日土曜日
13時30分~(空いております)

28日火曜日(講師の方がいらっしゃいます。)
10時~(空いております)
11時~(予約あり)
13時~(予約あり)

モニター料は1000円
施術(30分)+フットバス(15分)とお茶つきです

特に

寒さで肩がガチガチ

実は腰痛持ちなの…

むくんだカラダをスッキリしたい

という方にオススメです
和のアロマでほぐす、2000円くらいの施術となります。

お問い合わせ、ご予約は
メール
obrigada81@gmail.com
までお願いいたします

お待ちしております



本日もブログを読んでくださり有難うございます。
おぶりがーだ.

(18:11)