癒し処 おぶりがーだ.のブログ♪

鮭・酒・人情(情け)の町、新潟・村上でパートの傍ら、かけ出しですがセラピーをしています(^_^)/ 講座やイベント情報は勿論、アロマやハーブ、カラー、リフレクソロジーについても書いていきますので、よろしくお願いします(*^_^*)

カテゴリ: ハーブ

こんばんは
進め、セラピー道‼おぶりがーだ.こと片野です
ご訪問有難うございます
本日ブログ2本目でございます


レモンバームとスペアミント、レモンを入れて日中作った、

デトックスウォーター

rps20200906_145332_989

4時間経ちました

こうなりました
rps20200906_210039_870
見た目は特に変わりはないです…
瓶を逆さにして、レモンを沈ませました


どんなお味でしょうか…
レモンが入っているから爽やかではないかな


と思いながら
飲んでみます
rps20200906_210105_815
見た目はやはりお水です。


うん


レモンは半分より多めに入れましたが
最初にレモンの酸味が口いっぱいに広がります。


そこからの青さのあるレモンバームの風味、微かなスペアミントの清涼感

なかなかおいしいです

(自分でいうのも何ですが)
サッパリしていて朝向けの味わいです


デトックスウォーター

今回はシンプルな組み合わせで作ってみましたが、
キウイフルーツやブルーベリーをいれたり、他の柑橘を入れても作れます。
また今回はスペアミントを使いましたが、ペパーミントですと、より清涼感を感じられます

やはりお水。防腐剤は入っていないので、冷蔵保存でなるべく早く飲まれることをおすすめします。


見た目もかわいらしいデトックスウォーター。
是非作ってみてください


2本目のブログも読んでくださり有難うございます。
おぶりがーだ.

癒し処・おぶりがーだ.
(女性限定・完全予約制)
新潟県村上市飯野
090-7948-9015
obrigada_0401@yahoo.co.jp

rps20200517_164916_315
昭和レトロな空間でアロマトリートメント、タイ式リフレクソロジー、TCカラーセラピーをやらせていただいています。
ココロのモヤモヤを色からのメッセージを受け取ってクリアに、リンパを流しながらシュッと小顔に女子力上げて、心地良い香りとともにパンパンの肩や背中をスッキリ、足のむくみをほぐしてフワッと軽くいたします。
お気軽にお問い合わせくださいませ。
rps20200517_164854_406

こんにちは
進め、セラピー道‼おぶりがーだ.こと片野です
ご訪問有難うございます


真夏のギラギラした空では遠退きつつありますが

やはり暑いです

rps20200906_150337
汗だくです

9月に入ったのだから快適にすごしたい

夏の疲れを取りたい…毒出ししたい


ならば毒出し=デトックスしましょうか

ハーブ

デトックスウォーターを作りました


デトックスウォーターって…
野菜🥕やフルーツ‌、ハーブ‌にミネラルウォーターを加えたものです。
フルーツなどの素材のフレーバーと栄養素がお水に移り、口当たりがまろやかになり、
ビタミンなどが摂りやすくなります


シンプルに、

レモン🍋とレモンバーム、スペアミントで
rps20200906_145116_684

レモンは厚切りにします。
rps20200906_145152_514
(レモンの皮には防カビ材が使われていることがあるので、レモンを重曹で浸けおき洗いしました。)


清潔な空き瓶にレモン🍋とハーブを入れて
rps20200906_145224_896

そこにミネラルウォーターを注ぎます。
rps20200906_145259_364

こんな感じになりました。
…レモンが浮いてしまいました
rps20200906_145332_989

すぐに飲めますが、数時間から一晩置くと飲みやすくなります
私は4時間ほど冷蔵庫に置いてから飲んでいます。
rps20200906_145753_924
どんなお味…???

それでは4時間後に



本日もブログを読んでくださり有難うございます。
おぶりがーだ.





癒し処・おぶりがーだ.
(女性限定・完全予約制)
新潟県村上市飯野
090-7948-9015
obrigada_0401@yahoo.co.jp

rps20200517_164916_315
rps20200517_164854_406

こんばんは
進め、セラピー道!!おぶりがーだ.こと片野です
ご訪問有難うございます


今日の新潟県は言葉では言い表せないくらいの暑さでした。

三条市で40.4℃

rps20190814_193313_759
俳優の高橋克実さんもご自身が司会をされている番組で、9月に最高気温が40℃越えしたことに驚きを隠せない様子でした。
(高橋さんは三条市のご出身です。)


9月になってもまだまだ厳しい暑さが続くようです。
適度にクールダウンをして、こまめな水分補給でご自愛くださいませ


先日摘んだ和薄荷
rps20190424_162826_850

…をドライにして
rps20190505_170545_358

ぬるめのハーブティーにしました
rps20190424_195906_183

ペパーミントなどもそうですが、口の中に清涼感が広がります。
また胃がムカムカしているとき健やかに保ってくれるとされています。


ちょっとしたクールダウンになりますよ


あまり清涼感があるのも‌な方もいらっしゃるかと思います。
そんな方は清涼感の中に甘さがあるスペアミントが良いですよ
rps20200527_143246_205



本日もブログを読んでくださり有難うございます。
おぶりがーだ.

癒し処・おぶりがーだ.
(女性限定・完全予約制)
新潟県村上市飯野
090-7948-9015‌
‌obrigada_0401@yahoo.co.jp
rps20200517_164916_315
昭和レトロな空間でアロマトリートメント、タイ式リフレクソロジー、TCカラーセラピーをやらせていただいています。
ココロのモヤモヤを色からのメッセージを受け取ってクリアに、リンパを流しながらシュッと小顔に女子力上げて、心地良い香りとともにパンパンの肩や背中をスッキリ、足のむくみをほぐしてフワッと軽くいたします。
お気軽にお問い合わせくださいませ。
rps20200517_164854_406

こんばんわ
進め、セラピー道‼おぶりがーだ.こと片野です
ご訪問有難うございます
本日ブログ2本目となります



今、新潟・村上は雨が降っています。
遠くで雷鳴が聞こえます…ん?ちょっと近くなったでしょうか
暑さも昨日ほどではなく


夏の終わりを告げる雨なのかもしれません。





フェンネル

先月は黄色い花を咲かせていました
rps20200713_173706_645


今日のフェンネル
rps20200830_161957_381
黄色い花は殆ど見られず、茶色くなっています…


茶色くなっているところ=種子です。


ちょっと時間があることですし、摘み取りましょうか
近くで見るとこんな感じです
rps20200830_162040_410


枝ごと摘んで、ポロポロ(ボロボロ?)と種子を取り出します。
やっているうちに面白くなっていきます


フェンネルを摘み取っている手は甘さのあるスパイシーなハーブ調の香りがします。


フェンネルの精油があるけれど、ひょっとして…?



そうなんです


フェンネルの精油は種子から水蒸気蒸留法で抽出されています。
rps20200712_163644_925
妊娠中、内分泌系の疾患の方は使用を控えたほうがよいですし、皮膚刺激があるので敏感肌の方は使用にに注意が必要です。



話が反れましたが、30分程度だったので、このくらい採れました
(ちょっと瓶が大きかったかな
rps20200830_162106_302


フェンネルは

消化促進
解毒
利尿
強壮
発汗


などの作用があると云われています。


採った種子はどのように使うの…?


口臭を抑えるとも云われているので、インドでは食後のエチケットとして種子を噛む習慣があるそうですし、魚料理の臭みにも使えます。
ハーブティーにしてもおいしいですよ




もう少し涼しくなったら、サロンでのハーブティーにお淹れできたらと考えております…
(お客様のコンディションと要相談ですが)
rps20200705_191438_613


早く秋にならないかな


なんて思う自分がいます



本日もブログを読んでくださり有難うございます。
おぶりがーだ.



おぶりがーだ.
(女性限定・完全予約制)
新潟県村上市飯野
090-7948-9015
obrigada_0401@yahoo.co.jp
rps20200517_164916_315
昭和レトロな空間でアロマトリートメント、タイ式リフレクソロジー、TCカラーセラピーをやらせていただいています。
ココロのモヤモヤを色からのメッセージを受け取ってクリアに、リンパを流しながらシュッと小顔に女子力上げて、心地良い香りとともにパンパンの肩や背中をスッキリ、足のむくみをほぐしてフワッと軽くいたします。
お気軽にお問い合わせくださいませ。
rps20200517_164854_406



こんばんは
進め、セラピー道!!おぶりがーだ.こと片野です
ご訪問有難うございます


今日はウェルカムフラワーとして、フェンネルの花を飾ってみました
rps20200712_163208_046
まだ蕾のところを選んだので、2日くらいすると良い感じに黄色い花が咲きますよ


フェンネル
地中海沿岸原産のセリ科の多年草でして、和名はウイキョウといいます。

古代ローマ時代から強壮用の食材として人々の生活に活用され、
日本には平安時代に中国から伝来され、江戸時代には乾燥した種子を胃の薬として服用したと云われています。

現在も乾燥した種子はデトックスハーブとして、むくみやダイエット向きのハーブティーとして飲まれています。

またカレー粉の原料としても知られており、料理にも活用できます。

葉も料理に活用できます
魚との相性が良いですし、サラダにしてもおいしいですよ

過去の記事ですが、
「ハーブを食す」
種子から水蒸気蒸留によって抽出されます。
甘さのあるスパイシーなハーブ調の香りです。
(好き嫌いが分かれるでしょうか…)

消化器系の不調や体内の毒素を出しやすくしたり、更年期の不調にも活用できると云われています。

ただし妊娠中、敏感肌、高濃度での使用を控えてください。
またエストロゲン様作用がありますので、ホルモン依存型疾患や乳腺症の方も使用を控えたほうがよいとのことです。


フェンネルは育てやすいハーブですが、今の時期は2メートルを越えて、草取りをしている私を見下ろしています。
rps20200713_173706_645
秋になると自然に落ちる種子が風にのり、意外なところで発芽し成長します。

おぶりがーだ.では、毎年そんな感じでフェンネルが増えているので、そのたびにご希望の方に養子に出しています。
先日もご近所へ2メートル以上はあるフェンネルが養子に行きました。
元気に育って活用してくだされば幸いです


そんな感じで村上市内でフェンネルが増えていったりして…



本日もブログを読んでくださり有難うございます。
おぶりがーだ.

おぶりがーだ.

(女性限定・完全予約制)
新潟県村上市飯野
090-7948-9015
obrigada_0401@yahoo.co.jp
rps20200517_164916_315

昭和レトロな空間でアロマトリートメント、タイ式リフレクソロジー、TCカラーセラピーをやらせていただいています。
ココロのモヤモヤを色からのメッセージを受け取ってクリアに、リンパを流しながらシュッと小顔に女子力上げて、心地良い香りとともにパンパンの肩や背中をスッキリ、足のむくみをほぐしてフワッと軽くいたします。
お気軽にお問い合わせくださいませ。
rps20200517_164854_406

このページのトップヘ